Naslovnica

Posjetite nas:

Športski park Mladost

www.mladost-sauna.hr

Telefon:

Mobitel: 091 369 7522

e-mail: sauna.mladost@gmail.com

Poduzetnička priča Športski park Mladost, Tamara Kokolić

Stručnjak za masaže

Jeste li znali da u sauni ljutnja isparuje, a bijes se isušuje?

"Tamara je postala glavni fiziterapeut Hrvatskog akademskog plivačkog kluba Mladost te doprinijela osvajanju klupskog ekinog prvenstva Hrvatske u plivanju. Kao sportaš i direktor reprezentacije uvijek sam mogao računati na Tamaru i njene usluge, koje pruža stručno i sa puno entuzijazma."

Gordan Kožulj, proslavljeni hrvatski plivač o Tamari Kokolić, stručnjaku za masaže i njegu tijela

 

 

  1. Koji je najbrži recept za uklanjanje nakupljenog stresa?

Svakodnevni način života donosi nam puno stresa koji neprimjetno ostavlja trag na tijelu i organizmu. Zato je jako važno priuštiti si masažu i boravak u sauni, čime naše tijelo radi za nas, a prirodna ljepota dolazi do izražaja. Kombinacija tih dvaju poznatih tretmana doista je najbrži recept za uklanjanje sveg nakupljenog stresa.

 

2. Smješteni ste u sklopu plivališta Mladost gdje treniraju vaterpolisti i gdje se svakodnevno može sresti naš proslavljeni plivač Gordan Kožulj. Koje usluge koriste sportaši?

Sportaši, kao i svi ostali dobrodošli građani uživaju u izuzetno relaksirajućem ambijentu, na ugodnoj temperaturi, uz svijeće, glazbu i miris aromatičnog ulja. Vrlo često biraju sportsko-medicinsku masažu, vrlo pogodnu za sve koji imaju problema sa kralježnicom, zatim opuštajuću aroma masažu i nevjerojatnu četveroručnu masažu nakon koje se osjećate kao da lebdite. Sauna, koja dokazano otklanja mnoge bolesti, itekako im je privlačna.

 

3. Koja je prava funkcija saune?

Sauna potiče rad krvotoka, potpomaže prokrvljenost kože, zglobova i unutarnjih organa, čisti pore, jača i učvršćuje kožu, a dobra je i u prevenciji od prehlada te različitih upalnih procesa na koži. Boravak u sauni ispunjava osjećajem dobrog raspoloženja, tjelesno i psihički, posve u skladu sa starom finskom poslovicom:" U sauni ljutnja isparuje, a bijes se isušuje".

 

4. U sklopu saune imate tuševe i bazen s hladnom vodom. Čemu služi kupanje nakon zagrijavanja tijela?

Takav “hrabar” tretman u bazenu s hladnom vodom posebno je dobar nakon korištenja saune jer potiče krvotok, jača cirkulacijski sustav, snižava krvni tlak i poboljšava disanje. Također, ulaskom u hladnu vodu nakon zagrijavanja tijela dešava se nešto izuzetno za tijelo... nadbubrežna žlijezda oslobađa hormon stresa – kortizol.

 

5. Imate saunu za muškarce. O čemu je riječ?

Muška sauna je sauna sa ergonomski podešenim udobnim ležaljkama, velikim LCD televizorom te velikom broju tiskovina koje su na raspolaganju svim muškarcima koji se žele opustiti s dečkima. Sauna je osobito popularna u vrijeme prijenosa raznih sportova, poput vaterpola, plivanja i neizostavnog nogometa.

 

  1. Kako izvodite masažu trudnica i koliko je ona popularna?

Tokom trudnoće mnoge žene pate od bolova i ukočenosti, a često osjećaju i dodatni stres. Upravo zbog toga sve više trudnica otkriva koristi prenatalne masaže. Masaža tijekom trudnoće je terapeutski rad koji poboljšava funkciju mišića, cirkulaciju i općenito tjelesni tonus, te oslobađa od mentalnog i fizičkog umora. Dodir putem masaže vrlo je bitan za majčino fizičko i emocionalno stanje i zbog toga našim trudnicama pružamo vrlo kvalitetnu uslugu.

 

Ovo su samo neke od koristi masaže u trudnoći:
- smanjenje pritiska na dijelove tijela koji su najopterećeniji (članci i donji dio leđa)
- smanjenje osjećaja boli u vratu i leđima
- pomoć pri zadržavanju pravilnog držanja tijela
- priprema mišića potrebnih pri porođaju
- smanjenje oticanja ruku i nogu
- smanjenje boli kod išijasa
- sprječavanje grčeva u listovima
- pomoć kod glavobolje
- olakšanje kod grčenja mišića, bolova u leđima, vratu, kukovima i nogama
- poboljšanje cirkulacije krvi

 

 

  1. Pojava celulita boljka je suvremenih žena. Sve pričamo o njemu i sve znamo kako izgleda, no puno nas ne zna kako nastaje i kako se uspješno uklanja. Po čemu je posebna vaša anticelulitna masaža?

Celulit čine stanice koje nakupljaju masnoće i obično se nalaze na predjelu bedara, guze  i trbuha. Iako ga se ne možemo riješiti zauvijek, možemo ga staviti “pod kontrolu” i više se njime ne opterećivati.  Anticelulitna masaža u tom je procesu vrlo učinkovita.  Provodimo je čvrstim pritiscima ruku, prstiju, dlanova i laktova, kako bismo kremu utrljali što dublje u kožu. Vrlo je važno da anticelulitnu masažu osjetimo intenzivno, što će nam se kasnije isplatiti.

 

8. Masaža stopala i dlanova povezana je sa našim organima. Približite nam njene čari?

Masaža refleksnih zona na stopalima i dlanovima je terapeutska metoda koja utječe na pojedine organe i druge dijelove našeg tijela. Stopala su naime dio ljudskog tijela koji posjeduje složeni koštani sklop, ali i završetke svih živčanih vlakana u našem tijelu. Svaki taj živčani završetak povezan je živčanim vlaknom s jednim organom u našem tijelu, pa se stimulacijom točke na stopalu ili dlanu, gdje se on nalazi, može izravno djelovati i na taj organ. Ovu masažu, zbog osjetljivosti stopala i dlanova provodimo samo palcem i kažiprstom i zbog toga je još više opuštajuća.

 

Činjenice o masaži:

 

- utječe na dobro raspoloženje

- jedno je od najboljih prirodnih sredstava za uklanjanje bolova

- poboljšava cirkulaciju

- olakšava probavu

- smiruje i oslobađa stresa

- naziv masaža potječe od arapske riječi massa što znači dodir

- izazvani dodirom, milijuni receptora u koži šalju signale mozgu koji zatim reagira lučenjem endorfina - hormona sreće

 

"Uvijek profesionalna u pristupu, s puno iskustva i nadasve stručna. Tamarine usluge postale su sastavni dio mog tjednog trenažnog procesa."

Gordan Kožulj, plivač i osvajač brojnih medalja

"Sve pohvale stručnjacima za masaže iz centra Mladost!"

Alexei Puninski, plivač

Jeste li znali?

Svakodnevni način života donosi nam puno stresa koji neprimjetno ostavlja trag na tijelu i organizmu. Zato je jako važno priuštiti si masažu i boravak u sauni, čime naše tijelo radi za nas, a prirodna ljepota dolazi do izražaja.

"Cure rade odlično, lokacija je odlična i u Mladost sauni sve je na nivou. Masažu preporučujem doista svima jer u današnje stresno vrijeme, ona je velika potreba."

Saša Imprić, plivač

Sauna za muškarce!

Muška sauna je sauna sa ergonomski podešenim udobnim ležaljkama, velikim LCD televizorom te velikom broju tiskovina koje su na raspolaganju svim muškarcima koji se žele opustiti s dečkima. Sauna je osobito popularna u vrijeme prijenosa raznih sportova...

Drage trudnice, isprobajte prenatalnu masažu...

Tokom trudnoće mnoge žene pate od bolova i ukočenosti, a često osjećaju i dodatni stres. Upravo zbog toga sve više trudnica otkriva brojne koristi prenatalne masaže...

Stručnjaci iz centra Mladost znaju kako izaći na kraj sa celulitom...

"Masažu kod Tamare obožavam i preporučujem je svima!"

Ivan Levaj, plivač

Ako ste i vi jedan od uspješnih malih, srednjih ili velikih poduzetnika i željeli biste podijeliti svoju priču sa svijetom, kontaktirajte me putem e-maila martina@kreativna-vjeverica.com

ili na broj mobitela 091 7520 610 Javite se i neka cijela Hrvatska i svijet čuju za vas!